Compila il test - risponde alle seguenti domande

Nome e Cognome*

Email*

Telefono*

Qual è la tua fobia principale? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Fobia sociale (paura di parlare in pubblico, di essere giudicato, di interagire con gli altri, etc.)Fobia specifica (paura di animali, oggetti, situazioni, etc.)Agorafobia (paura di luoghi aperti, affollati o isolati, di viaggiare, etc.)Nessuna delle precedenti

Da quanto tempo soffri di questa fobia?
Da sempreDa qualche annoDa qualche meseDa poco tempo

Come si manifesta la tua fobia? (Scegli una o più tra le seguenti opzioni)
Con sintomi fisici (palpitazioni, sudorazione, tremori, nausea, etc.)Con sintomi psicologici (ansia, panico, angoscia, etc.)Con comportamenti evitanti (fuggire, nascondersi, isolarsi, etc.)Con pensieri negativi (catastrofizzare, generalizzare, anticipare, etc.)

Come reagisci quando ti trovi di fronte alla tua fobia? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Cerco di affrontarla con coraggio e determinazioneCerco di distrarmi o di rilassarmi con qualche tecnicaCerco di ignorarla o di negarlaCerco di evitarla o di scappare

Quanto ti limita la tua fobia nella tua vita quotidiana? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Molto, non riesco a fare quasi nulla di quello che vorreiAbbastanza, devo rinunciare a molte cose che mi piacerebberoPoco, riesco a gestire la mia fobia con qualche accorgimentoPer niente, la mia fobia non mi condiziona affatto

Quanto sei motivato a liberarti della tua fobia? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Molto, sono pronto a fare tutto il necessario per superarlaAbbastanza, sono disposto a provare qualche soluzione per ridurlaPoco, non sono sicuro che sia possibile o che ne valga la penaPer niente, non credo che la mia fobia sia un problema o che ci sia una cura

Conosci la PNL (Programmazione Neuro Linguistica) e le sue tecniche per superare le fobie? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Sì, la conosco bene e la uso spessoSì, la conosco un po’ e la uso a volteNo, non la conosco ma mi piacerebbe saperne di piùNo, non la conosco e non mi interessa

Hai mai provato la tecnica della Fast Phobia Cure della PNL per superare la tua fobia? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Sì, l’ho provata e mi ha aiutato moltoSì, l’ho provata ma non mi ha aiutato moltoNo, non l’ho provata ma vorrei provarlaNo, non l’ho provata e non voglio provarla

Sei interessato a seguire un corso di formazione online sulla PNL e sulla gestione delle fobie? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Sì, sono molto interessato e vorrei iscrivermi subitoSì, sono abbastanza interessato e vorrei avere più informazioniNo, non sono molto interessato ma vorrei tenere aperta la possibilitàNo, non sono per niente interessato e vorrei chiudere la conversazione

Come ti senti dopo aver fatto questo test? (Scegli una tra le seguenti opzioni)
Più consapevole e fiduciosoPiù curioso e speranzosoPiù confuso e dubbiosoPiù annoiato e indifferente

_______________________________________